直播预告 | 管理体重到底分几步？科学减重攻略大公开！
在快节奏的现代生活中，体重管理已成为困扰无数人的“世纪难题”。有人年复一年与数字较劲，却陷入“减重-反弹”的恶性循环；有人盲目效仿网红食谱，结果代谢紊乱、健康亮起红灯；更有甚者因错误减重导致免疫力下降，反而与初衷背道而驰。面对这些困境，我们不禁要问：管理体重，
体重
老年人体重突降，体质变差，可能是身体衰弱了
65岁的张阿姨原本120斤，往日爬五楼一点不费劲。可这半年，去菜场买个菜都要中途休息两三次，体重也在不知不觉中下降到了112斤。子女还开心的认为她“瘦身成功”，直到某天差点散步摔倒，去医院检查才后发现，她很可能进入了衰弱前期。
女明星体重偏瘦仍执着于减肥？碧波庭：面对身材焦虑该怎么办
在当今信息爆炸的时代，网络成为了人们获取各类资讯的重要渠道。如果你曾经在网络上搜索过减肥方式，那么一定有一个类型是你关注过的，那就是——明星减肥。明星们作为公众人物，他们的形象和身材往往备受瞩目，在大众眼中，他们身材标志、形象出众，仿佛拥有着完美的身材密码。因
先天吃播圣体？韩国吃播女王：一顿炫20碗面，体重却常年不过百！
子阳原名朴正元，从2018年开始在YouTube上更新视频，早期就通过“大胃王食量”吃韩式料理、街头美食等内容吸了大量粉。2019年更的“吃100份寿司”和“韩国街头美食大挑战”，更是火爆全网。
【推荐】《长白论健 科普之声》专栏——科学解读体重管理
宋冬梅：吉林省健康科普专家库成员，长春市朝阳区疾病预防控制中心健康教育科科长。做客吉林新闻综合广播《长白论健科普之声》栏目，专题讲解“科学解读体重管理”。
每天吃得像小鸟，但体重纹丝不动？你可能需要这样吃
这篇文章脱胎自本周末，我在知乎新知青年大会上的分享。专门整理出来，希望没能到现场的朋友们也能了解到「减肥平台期与身体代谢调节」的关系。
“管体重，防慢病”健康膳食行动倡议发布，中丹共筑慢病防线
6月10日，在由中国健康教育与促进协会、丹麦王国驻华大使馆、天津市卫生健康委员会共同主办的“驱动改变 健康城市”中丹慢病防控圆桌会上，为助力健康中国及体重管理年行动，中国健康知识传播激励计划“驱动改变 健康城市”项目发布《“管体重，防慢病”健康膳食行动倡议》（
早产、低体重宝宝可以正常打疫苗吗？
早产宝宝和低体重宝宝的免疫力，可能比一般宝宝都要弱，这也让家长们对他们能否正常接种疫苗充满担忧。实际上，早产、低体重宝宝是可以接种疫苗的，并且及时接种疫苗对于增强TA们的免疫力、预防疾病至关重要。不过，在接种疫苗时确实存在一些需要特别关注的要点，以下韩医生为你
儿童≠成人！银屑病生物制剂应用：年龄、体重、禁忌全攻略
银屑病是由免疫介导的慢性、炎症性、复发性、系统性疾病，主要累及皮肤、关节系统，可见于儿童，其能影响生长发育、身心健康、生活质量。儿童中重度银屑病常需系统用药，可选用生物制剂，如肿瘤坏死因子α（TNF-α）抑制剂、白细胞介素（IL）类抑制剂，主要用于儿童中重度斑
个体化减重反应新发现：生活方式干预的代谢获益不止于体重下降
尽管减重被公认为改善代谢健康的核心策略，但约30%的人群在生活方式干预中表现出减重抵抗（WL-Resistant）。既往研究多聚焦于成功减重人群的获益，而对减重抵抗者的代谢变化知之甚少。此外，个体对干预反应的差异是否与表观遗传标记相关，仍需深入探索。这项由以色
【汤医科普】体重超标人群预防湿疹小妙招：清爽过夏天
夏天的热浪裹挟着汗水袭来，对于体重较重的人群而言，湿疹这一恼人的皮肤问题往往如影随形。湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，表现为皮肤发红、瘙痒、起疹甚至渗出，严重影响生活质量。了解胖人夏季易患湿疹的原因，并掌握科学的预防方法，才能让这个夏天不再“湿”意满满。
江苏健康体重管理系列科普活动正式启动
本报讯日前，“科学减重保健康，江苏中医有妙方”健康体重管理系列科普活动启动仪式举行。此次活动由江苏省中医药学会、江苏省中医药发展研究中心等联合举办，旨在贯彻落实国家卫生健康委体重管理年三年行动计划，充分发挥中医药特色优势，助力全民健康。
韩国博主：萨林杰极可能回KBL 体重失控&态度出现问题 北控未续约
萨林杰是CBA联赛2023-24赛季的外援MVP，去年休赛期北控将其从深圳交易过来，不过24-25赛季他的表现未达到预期，出战42场常规赛，场均32.6分钟，得到18.6分13篮板4.8助攻1.5抢断，投篮命中率44.8%，三分命中率31.9%；6场季后赛，场
“足”梦健康体重，“疾”合监督风采——2025“聚力健康杯”足球邀请赛启幕
2025 年 6 月 9 日， 2025 “聚力健康杯”足球邀请赛在民族小学南校区内盛大启幕。此次赛事由海淀区疾病预防控制中心（区卫生健康监督所）（以下简称“中心”）主办，正值疾控与监督深度融合之际，积极响应“健康中国”战略号召，深度践行国家卫生健康委关于加强
65岁后别和体重较劲！研究发现：胖一点，或许更长寿更健康
老刘最近有点烦，体检报告一出来，血压稍高，血脂也有点飘红，可最让他头疼的，是医生那句“体重高了，得减肥”。可他一照镜子，觉得自己精神抖擞、皮肤红润，干活也有劲，哪像个“该减肥”的人？他心里犯嘀咕：难道年纪大了还得跟体重杠上？
陈秋燕教授：小问题，大挑战，优化体重管理提升鼻咽癌患者生活质量丨2025 ASCO大咖共话
2025年美国临床肿瘤学会（ASCO）年会于5月30日至6月3日在美国芝加哥正式召开。作为全球肿瘤学领域规模最大、最具影响力的学术盛会之一，本届年会以“知识化为行动：共创美好未来（Driving Knowledge to Action: Building a
控体重，提素养，守健康，助全运，这场大型健康公益活动，“玩”出新花样
为进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，响应“体重管理年”活动，推进健康知识普及，做公众健康素养提升的“支持者”“同行者”，6月7日，我院挂牌18周年之际，“控体重，提素养，守健康，助全运——中六18周年，与您一起行动”大型健康公益活
聚焦体重与甲状腺，共筑健康基石
2025年5月是第11届“全民营养周”，常州一院临床营养科围绕“吃动平衡健康体重 全民行动”主题，结合体重管理年、国际甲状腺宣传周，开展系列科普宣传活动，线上线下联动提升服务覆盖面与影响力，旨在提升全民健康素养，助力每个人拥抱科学、健康的生活方式。
减重进行时：运动后不吃东西能有效减重吗？
《健康有医靠》是人民日报全国党媒信息公共平台发起的健康科普项目。很多人发现运动后体重下降，为了保持体重就不再进食，这样真的能有效减重吗？我们邀请了专家北京大学人民医院疝和腹壁外科主任医师钟朝辉，听听他怎么说。
她体重一百六，变成人见人爱的美女，只用时两年，只用了一招
如果不是从初中一直到大学毕业的老同学，我真的不敢跟她相认。因为，我无论如何也不敢相信，面前这个身材苗条、脸蛋光洁、两只大眼脉脉含情而又楚楚动人的大美女，竟然就是两年前那个丑得富有创意的“虎妞”。